Shiatsu

Shiatsu ist eine Meridianmassage, welche am bekleideten Körper durchgeführt wird. Es handelt sich dabei um eine japanische Massagetechnik, die aus der chinesischen Medizin entstanden ist.

Ursprung

Shiatsu ist eine in Japan entwickelte Form der Körpertherapie, die aus der traditionellen chinesischen Massage (Tuina) hervorgegangen ist. Am Anfang des 20. Jahrhunderts wurden in Japan verschiedene Formen der energetischen Körperarbeit und manuellen Behandlungsmethoden kombiniert und unter dem Namen Shiatsu vereint, um sich von den reinen Entspannungsmassagen abzugrenzen. Wörtlich übersetzt bedeutet Shiatsu „Fingerdruck“, die Behandlung umfasst jedoch weit mehr: Zur Berührung wird der ganze Körper eingesetzt.

Rhytmus

Dabei arbeitet der Behandelnde weniger mit Muskelkraft als mit seinem Körpergewicht. Mit fliessenden Bewegungen wird auf den Meridianen gearbeitet, der Rhythmus, welcher durch Druck und Loslassen entsteht, gleicht dem Rhythmus der Atembewegung oder des Herzschlags (Systole und Diastole), dies wirkt beruhigend und fördert die Entspannung.

Sensorium

Wärmeverteilung und Muskelverspannungen zeigen dem Therapeuten sogleich an, wie die Energie des Klienten verteilt ist. Fehlende Energie nimmt man kalt, überschüssige warm wahr. Schwellungen der Haut deuten auf ein ‚Zuviel‘ an Energie hin.

Typsiche  Merkmale

  • Shiatsu ist eine Meridianmassage, die am bekleideten Körper durchgeführt wird.
  • Mit Händen, Daumen und Ellbogen wird in fliessenden Bewegungen sanfter Druck auf die Meridiane ausgeübt. Im Gegensatz zur Akupressur werden nicht nur einzelne Punkte, sondern der ganze Meridian behandelt.
  • Meridiane sind Energiekanäle, über die unsere Lebensenergie beeinflusst werden kann.
  • Einflüsse wie Stress, zu wenig Schlaf, falsche Ernährungsgewohnheiten, klimatische Faktoren, Ängste und emotionale Spannungszustände können den Energiefluss der Meridiane stören.
  • Wird der Fluss der Lebensenergie behindert, entsteht Krankheit. Shiatsu versucht, diese Energieblockaden im Körper zu lösen.
  • Das ruhige, meditative Arbeiten wirkt entspannend und stärkt die Lebenskraft. Dies führt zu körperlich-seelischer Ausgeglichenheit.
  • Shiatsu behandelt das Ungleichgewicht im Körper, bevor es zur Organschädigung kommt und eignet sich aus diesem Grund auch zur Vorbeugung von Krankheiten.
  • Shiatsu dient der Aufrechterhaltung von Gesundheit und Lebensfreude.